7 BEAR BROs

你的每日訓練為何?有其他建議給熊熊們嗎?你會額外攝取維他命或其他特定食物來輔助嗎?

「我不會特別去挑剔我該攝取的維他命或蛋白質,因為我了解它們的重要性。蛋白質是我目前身體所需的,所以我會喝FINE LAB的乳清蛋白、Gilco的肌酸跟胺基酸。在運動前,我也會喝BSN的NO-Xplode來增加爆發力。對於喜愛的食物,其實我不太忌口。當然,我知道這會讓我變胖!哈!但我認為當我們想要練壯,我們必須了解自己的目的為何,並且應該是健康且適度的!我想你懂我的意思。 :)


你認為上軌道的生活是什麼?它意味著什麼?

「我認為人生來就有平衡生活壓力的能力。像我現在生活就已經在軌道上,倘若我發現有些想嘗試的新事物,我唯一要做的就是付諸行動。接受新事物有時看似很不容易,但我會期待自己能克服任何可能發生的困難。這就是我的生活方式。」

你跟你的男朋友是遠距離戀愛,但卻很甜蜜,真的很讓人欽羨!可以跟我們談談你們維繫感情的秘訣嗎?

「哈、維持感情其實沒有什麼訣竅。我認為我們只是在茫茫人海中遇見對方,並且相愛。我們找到相處的平衡點,也都能夠讓對方開心!至於距離,當然也有一些挑戰,不管是作息時間、交通的花費、見面頻率跟溝通等。但我想即便我們分隔兩地,我們的心卻是更貼近彼此,也一同克服了許多問題。最重要的是,這些問題,我們都不覺得是問題。」

談談你的夢想跟願景。

「成為一個讓人印象深刻的人是我的人生目標。因此,我有一些生活法則:

1.        享受工作-我認為我們都應該選你所愛

2.        跟朋友們保持聯繫-無論是在現實生活中或透過不同的平台管道

3.        全力以赴-這對所有事情都適用」


你被認為是熊組的楷模-除了因為你的帥氣、友善跟獨特的個性,當然也因為你有一套屬於自己的生活方式,能夠在愛情、生活跟工作之間取得平衡。有任何建議要給熊熊們的嗎?

 「我認為表達自我是非常重要的。每隻熊都有自己的迷人、獨特之處,也有自己擅長的領域。總之,我們應該要開心的做自己!」


你的每日訓練為何?有其他建議給熊熊們嗎?你會額外攝取維他命或其他特定食物來輔助嗎?

 「我有給自己設立目標,一個禮拜大約要去健身房3~4次。但有時候工作太忙可能就無法達成。至於訓練菜單:我分成三個部分,第一是胸跟手臂,第二是肩膀跟背,第三是腿跟腹部。補品的部分,雖然有時候會嘗試一些有趣的新東西,但主要的營養補充還是高蛋白。通常我會喝HALE的Phenom。」

平時有哪些娛樂呢? 

「無論做任何事情都能帶給我歡樂,我相信微笑能帶給我滿滿的好運。:) 」

談談你的夢想跟願景。

 「雖然有許多來自各國的朋友,但我的英文並不是很流利。我希望我可以跟別人更輕鬆的對談,所以我現在很努力的練習英文。此外,我想在國外住上幾個月試試看,應該會有些不同的生活體驗。」

你被認為是熊族的楷模,大家都喜歡你的和善、仁慈跟帥氣。有任何建議要給熊熊們的嗎?

「熊熊們!來抱一個吧!」


我們發現你有橫跨亞洲各國的熊熊朋友。你們是怎麼認識的?跟不同文化背景的熊族朋友們交流,有什麼額外的體會嗎?

「大部分亞洲的朋友都是在Facebook上認識的。我覺得我很幸運有這樣的機會,可以跟不同文化背景、不同價值觀的朋友學習並分享彼此生活上的經驗。」

你覺得對熊而言,強而有力的社群支持是重要的嗎?好比說一大群你能相處融洽的朋友們?你對熊族生活有何看法?

「我認為能夠跟世界接軌真的很有趣,透過熊族社群跟各國的朋友搭上線。藉由這個管道結交這麼多朋友真的讓我非常非常開心!」

平時都做些什麼呢? 

 「大部分的時間,我會跟朋友一起去健身房、嘗嘗各國的料理,還會跟朋友小酌幾杯。」

你好像是個無憂無慮的樂天派,有什麼保持開心的秘訣嗎?

「樂觀的心態讓我能夠保持愉悅。我覺得只要我開心,就能讓周遭的人分享我的喜悅。所以我會嘗試保持好心情並讓周遭的人都能感染快樂的氛圍。」

 你在熊界很受到大家的喜愛;大家都喜歡你的和善、仁慈跟帥氣。有任何建議要給熊熊們的嗎?

 「那我們碰面吧!讓我們結交更多的朋友,並且一起享受生活!」


我們發現你有橫跨亞洲各國的熊熊朋友。你們是怎麼認識的?跟不同文化背景的熊族朋友們交流,有什麼額外的體會嗎?

「我和朋友們是透過社交網路認識的,也藉此拓展了我的視野。與外國的朋友們交流改變了我對很多事情的看法。我也因此開始探索自己是個怎麼樣的人、想過怎麼樣的生活。這同時也讓我知道強化自己的語文能力是很重要的!」 

你覺得對熊而言,強而有力的社群支持是重要的嗎?好比說一大群你能相處融洽的朋友們?

「我相信專注並持續的改善社群是非常有正面意義的。假如我們能夠打造一個社群,身處其中的朋友都是能夠彼此互相尊重且不帶有任何歧視,那我想這樣大家一定可以更自在的過生活。」

你平時都做些什麼呢? 

「我會花一些時間來維持跟朋友們的友誼。因為我覺得跟朋友相處很開心。」 

談談你的夢想跟願景。

「希望能遇到陪我度過每一天的生命伴侶。我的夢想是物質跟生活品質能夠提升。當然能夠合法的結婚也是我的夢想。事實上,這些都是有可能成真的,並非不切實際的空談。雖然交往對象這件事情,其實主要還是得看緣分。物質條件的提升能夠幫助生活品質的提升,而這些事情的前提是必須要努力工作、進修。至於同性婚姻,我確信這個社會一定會往更好的方向前進。」

你被視為熊族的楷模,大家都喜歡你的和善、仁慈跟帥氣。有任何建議要給熊熊們的嗎?

 「我會盡我所能的讓這個族群更好。要讓這個族群更強壯,我們就不能夠排擠誰,它應該是屬於所有熊的。我十分欣賞BEAROLOGY讓熊熊們即便身處不同國家,卻仍能夠聚在一起,也藉此讓這個族群更為茁壯。我衷心希望大家都能夠加入我們。」


我們發現你們有橫跨亞洲各國的熊熊朋友。你們是怎麼認識的?跟不同文化背景的熊族朋友們交流,有什麼額外的體會嗎?

「我們喜歡在網路上分享旅遊的照片跟生活點滴,也因此結交了不少朋友。當我們到東京旅遊時,在那見了許多網友。後來有了Facebook之後,這些事情都變得更為簡單、也更跨越國界!當我們有來自不同文化背景的朋友,當然也意味著彼此的個性或價值觀可能有著極大的差異,但我認為我們都是很開明的。每一位跟我們結識為朋友的人都有他們自己的優缺點。我想主動去結交更多朋友並建立彼此都十分珍惜的關係。當然,難免還是會有意見紛歧甚至爭執的時候,其實不要過度解讀就好。畢竟每個人都有屬於自己的喜好跟想法。」

而如今,他們是否也成為你生活的一部分呢?

「當然是啊!隨著年紀的增長,我們結交了越來越多的朋友,特別是認識5~10年的。無庸置疑的他們當然也成為我們生活的一部分。雖然我們無法隨時隨地、隨心所欲的跟他們碰面。也許有時候我們必須專注在其他部分,像是工作、生活、家庭,當然還有愛情。但是真心的友誼是十分難能可貴的。」

你平時都做些什麼呢? 

「攝影(大部分是自拍!哈!)-我們很喜歡拍些能顯現自己特色的照片。因此,我也喜歡上健身房來維持最佳狀態(超Gay的!哈)。有很多朋友都覺得我很愛逛街,但事實上我非常懶得走路。我的時尚顧問是Milton,他有十足的時尚敏感度!有時候我也會偷穿他的衣服!」

談談你們的夢想跟願景-有哪三件事情是你想擁有的?

1.        世界和平,不是嗎?哈

    2.        穩定的感情、健康、家庭

    3.        職業生涯上的突破」

 你們似乎過得很幸福也深愛著彼此,跟我們談談什麼樣才算是好的熊熊戀?你們交往多久了?你們最愛的相處時刻是什麼呢?

 「我們非常幸運!彼此在各方面都非常契合。要能夠相處融洽,兩人之間必須要有好的化學反應,你必須同時喜歡對方的優點跟缺點。透過每一天的相處,我們也更了解對方(就像愛情樹上的甜美果實)。我們從彼此身上學習,也一起變成更好的人。我們已經交往五年了,我相信我們會繼續幸福地走過每一段奇妙的旅程。」


DEREK

我們發現你有橫跨亞洲各國的熊熊朋友。你們是怎麼認識的?跟不同文化背景的熊族朋友們交流,有什麼額外的體會嗎?而如今,他們是否也成為你生活的一部分呢?

「通常是透過朋友的介紹,我們才得以認識的。不同的文化背景其實很有趣,透過這一群好友,我學會尊重、接受並且享受不同的文化體驗。他們的確也成為我生活的一部分。我想這是個強化生活體驗的學習過程。我很感謝那些當我需要時陪伴在我身邊的朋友。」

 你覺得對熊而言,強而有力的社群支持是重要的嗎?像是一大群你能相處融洽的朋友們?你對熊族生活有何看法?覺得普通?還是覺得可以更好?

「很重要,而且適用於任何社群。它就像是把一群有共同信念的人聚在一起,會提供十足的歸屬感跟安全感。當社會大眾在評論同志時,我們更應該站在同一陣線給彼此力量。熊族生活?!哈、我不會花時間抓魚,也沒有毛茸茸的外型但我想這取決於每個人想如何過他自己的生活。透過每天的學習跟進步成長,我們當然能夠越來越好… :)

你平時都做些什麼呢? 

 「娛樂嗎?我喜歡旅行還有跟朋友出去。但如果獨自一人,我會看看動漫跟影集。我是個標準的電視迷…哈!」

談談你的夢想跟願景。

 「基本上我已經完成很多我想做的,所以我現在只希望我的朋友們都能開心。而我的最終夢想是搬到台灣,一切都已經在我的計畫之中。至於我想要的…嗯…男人、男人還有更多的男人!哈、我指的是朋友!」

 你好像是個無憂無慮的樂天派,有什麼保持開心的秘訣嗎?

「其實沒有什麼秘訣,就是你必須做出選擇。每天當你睜開雙眼,如果你可以選擇開心或是不開心?那為何要不開心?!我想一部分也是因為我很容易放下事情。生命很短暫,不要執著在壓力跟不開心上…放下就好…如果需要的話也可以跟朋友聊聊。」

你被認為是熊族的楷模,大家都喜歡你的和善、仁慈跟帥氣。有任何建議要給熊熊們的嗎?

「我是嗎?!嗯、我想重點是過得開心並且能在朋友需要時挺身而出。對我而言,朋友是最重要的。但朋友重質不重量,交幾個知心朋友就足夠了。此外,一定要保持健康!」


KUMA DAI 
Bearologist. Writer. Graduate Student.
26 years old, Lives in Taipei, Taiwan

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